moje cesta k bikiny fitness: Jak jsem jedla dříve a jak jím teď :)

Ahoj,
po dlouhé době se Vám zase hlásím. Teď jsem pořád pracovala, cvičila a třídila si myšlenky, co s tím podzimem 2015 a nezbýval mi čas se s vámi podělit zase o kousek svého já :D
Chci se s vámi podělit o to, jak jsem jedla, jaké chyby jsem dělala a proč jsem byla pořád buřtík. :D
Měla jsem plno špatných informací z nejrůznějších časopisů ohledně diet apod. Diety mě moc nebavily a tak jsem si řekla, zkusím to jinak. Měla jsem období, kdy jsem jedla cca 2 jídla denně, a to ráno zapékané müsli a sladký jogurt, a cca kolem páté odpoledne kupovanou pomazánku a dvě kaiserky. Fuj dnes už bych to nedala :D. Kila ne a ne se hnout. Nechápa jsem kde je ta chyba, vždyť jím jen 2krát denně?? Ano právě tam byla ta chyba!!!! A začala jsem trochu uvažovat o jídle, snažila jsem se jíst víckrát a zdravě, ale ranní miska müsli tam stále byla. A nešlo mi vymazat z hlavy, že když budu jíst vícekrát denně, tak, že nemůžu přeci zhubnout??
Najednou jsem na sobě zpozorovala, že přibírám, necítím se nejlépe a začala jsem být líná chodit i cvičit. I když jsem si říkala, že jím zdravě, tak přeci jen tam bylo dost chyb. Vynechala jsem pečivo, sacharidy a spoustu dalších potravin. Pak nastalo období, kdy jsem večer po práci strašně tláskala, protože přes den jsem nejedla sacharidy a večer to tělu chybělo...To byl koloběh, uf už bych to nechtěla zažít :) Hlavně co to večerní tláskání udělalo s postavou, no raději nekomentuji :D
A můj režim teď?? Snažím se stravovat podle svého bazálního metabolismu, váha jde krásně pomalu dolů, svaly začínají růst a mám pocit sytosti a nepřepadají mě chutě na sladké. Co víc si přát?? :) Ale co Vám budu vykládat, nejvíc se stejně těším na předsoutěžní dietku :D. Mám totiž ráda extrémy a těším se až se budu dusit suchou rýží a kuřetem ve vodě :D Možná si teď pomylsíte, že nejsem normální, ale co je to být normální?? Já jen chci dělat věci co mě budou bavit a budou mě motivovat k dalším úspěchům :) A je mi jendo jestli si o mě okolí bude myslet, že nejsem normální. Teď beru úspěch i to, že konečně rostou svaly a pohrávám si s myšlenkou podzim 2015!!!! :)