opět zdravím všechny čtenáře mého blogu. Jsem tu, abych vám udělala trochu chutě a pochlubila se co baštím. Zatím to není ještě dieta, kterou bych měla předepsanou. Ale stravuju se podle bazálního metabolismu a dietka mi začne..no nevím kdy přesně, ale doufám, že už brzy :)
Začnu večeří a to ledový salát, rajče, kukuřice, vajíčko a tuňák ve vlastní šťávě :)
Opět večeře v podobě brambor, šmakouna hlíva ústřičná a ledový salát a v druhé verzi s pečeným bramborem bez tuku.
Dopolední svačina: rukola, rajče a krůtí šunka 97% masa
večeře: rukola, paprika, rajče a kueřecí prso bez oleje
večeře:rukola, rajče a treska
Žádné komentáře:
Okomentovat