po delší době vás opět zdrávým jídelní inspirací za uplynulé týdny. Poslední dva týdny jsem byla trochu víc zaneprázdněná a nestíhala jsem napsat žádný článek, tak se budu snažit vše napravit a teď koukám a v telefonu se mi nahromadilo trochu víc fotek, tak vás dneska zahltím :) Tak jdeme na to :)
snídaně: pohanková kašička s bílkem a skořicí
dnešní snídaně: ovesná kaše z vloček Mornflake s bílekm, cuketou a golden zero syrupem od The Protein Works
snídaně: rýžová kašička s bílekm a pb2
druhá večeře: rozmixovaný tvaroh s flavdrops, zalitý holandským kakaem a pb2. Na chvíli jsme to dala do mrazáku a měla jsem z toho míšu zmrzku :)
oběd: seitan natural, pečené brambory, cuketa a květák
svačina: muffiny ze šmakouna, ovesných vloček a bílků
snídaně moje a mého přítele: ovesné kaše z vloček Mornflake u nás jedou ve velkém :)
snídaně: jáhlová kaše s bílkem a pb2
snídaně: pohanková
kaše s bílkem a rozmixovaným tvarohem s meruňkovým Šmakounem
svačina: rozmixovaný tvaroh s meruňkovým Šmakounem, pb2 a zero maple syrupem
od myprotein
nákup čokoládek na cheat :D
večeře: Pečené brambory, cuketa, květák a hrášek a tvaroh z mrazáku s pb2, holandským kakaem a butterscotch zero syrupem
snídaně: pohanková kaše s bílkem, perníkovým kořením a tvarohem rozšlehaným s holandským kakaem
snídaně: ovesná kaše z Mornflake vloček s bílkem a tvarohem, k tomu kousek ovesné buchty s cuketou, kterou sem si upekla na sváču
svačina: ovesná buchta s cuketou
snídaně: ovesná kaše z vloček Mornflake s bílkem, zero maple syrupem a flavdrops kapickami a k tomu lymfatický čajík a káva s příchutí belgických pralinek
snídaně: ovesná kaše z vloček Mornflake s bílkem a zero maple syrupem od myprotein a samozřejmě i multivitamin od Musclesport
snídaně: pohanková kašička s bílkem, perníkovým kořením a zero syrupem od myprotein a samozřejmě dávka vitamínků od Musclesport
Doufám, že se vám dnešní Food Inspiration líbila a během zítřka pro vás budu mít další článek :). Těšíte se? Já moc :)
Hezký den, vaše Martina :)
Žádné komentáře:
Okomentovat