Food inspiration 5 :)

Ahoj,

dnešní dopoledne a odpoledne mám  ve znamení relaxu a odpočinku, což u mě není moc zvykem a jak tak koukám do tabletu, tak se mi tady nahromadilo docela dost jídelních fotek jak ze starého režimu, tak je jich dost i z novéh ; ). Rozhodla jsem se s vámi o fotky podělit a třeba někoho tím inspiruji :).

Tak jdeme na to :)

domácí fitness tiramissu s proteinem a tvarohem :)

 Moje odpoledni svačina v novém režimu: bílky, cherry rajčata, ledový salát a v něm kuřecí šunka a madeland light ;)

 Pohanková kašička s karobem a tvarohem :)

 Oběd v práci: kuřecí prso, brokolice a Racio rýžáky :)

 Výborný sobotní oběd: kuřecí prso, brokolice a žampiony a racio chlebíky

 Nejlepší večeře: zeleninový salát s tuňákem a k tomu racio v bílku s olomouckýma tvarůžkama :)

 Dopolední svačinav práci: omeleta z bílků a v ní ledový salát a kuřecí šunka :)

 Snídaně: nový režim nastal a vajíčko a racio nachystal :)

 Opět stejná a nejlepší večeře: zeleninový salát s tuňákem a Racio v bílku :)

 A zase ty Racio a vejce :)

 Kde se tu vzala tato výborná snídaně?? :D moje cheat snídaně: Špaldová krupice s arašídovým máslem a čokoškou a mňamka ze zdravé výživy :)

 Ovesná kaše s karobem a tvarohem :)

 Ovesná kaše s karobem, tvarohovem a Walden Farms čoko syrupem ;)

 Druhá večeře: výborný banánový proteinový pudink od Musclesportu :)

 Dopolední svačina: pomeranč a vyšlehaný tvaroh s milko jogurtem a flavdrop maple syrup  :)

Dnešní vysokosacharidová snídaně: 80g špaldové krupičky s karobem, perníkovým kořením, tvarohem a flavdrops maple syrupem :)

Doufám, že jsem vás neudělala moc velké chutě a pokud nevíte co zrovna dneska k obědu nebo svačině, tak zkuste něco z mého food inspiration.

Mějte krásný den, Martina :)